Gastspreker Anna-Lena Richter van Alzheimer Centrum Limburg heeft onlangs in het Alzheimer Café vertelt hoe je zelf een belangrijke rol kunt spelen om je hersenen gezond te houden.
Dementie is een hersenaandoening die we niet kunnen genezen. Dat een groot deel van de gevallen van dementie te voorkomen is met een bepaalde leefstijl is bij maar weinig mensen bekend.
Juist ook voor jonge mensen is het verstandig om met gezonde leefstijl aan de slag te gaan. Dat heeft bovendien ook effect op heel veel andere ernstige ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes (suikerziekte), een beroerte en overgewicht.
Nieuwsgiering? Kijk op de website https://wezijnzelfhetmedicijn.nl/
Gratis training “houd je brein gezond”.
Een actief brein vermindert de kans op dementie. Alzheimer Nederland heeft een gratis online training.
Aanmelden is online heel eenvoudig. Na bevestiging van deelname ontvang je zeven weken lang iedere week een e-mail met tips, feitjes en een kennistest.
En na afloop van de training ontvang je eens per maand de Gezond Brein Nieuwsbrief met extra tips en informatie.
Meld je aan via de website van Alzheimer Nederland
